Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen.
                                                      (Aristoteles)

Meine Philosophie

Jeder Anfang ist schwer, wenn nicht sogar das Schwerste!

Eines der Geheimnisse Ihres Erfolges:
Sie erhalten nicht einfach Übungen, sondern Lebensbewegungen, die genau zu Ihrem Körpertyp und zu Ihrer Art zu leben passen und erreichen so eine nachhaltige Stützstruktur im Körper, die sie in allen Bewegungen und Lebenssituationen schützt.



Step by Step zu einem neuen Körperbewußtsein, überstürzen Sie dabei nichts, sondern
wir gehen einen Schritt nach dem anderen – zu Zweit und mit positiver Motivation.
Ich helfe Ihnen keine Ausreden mehr zu finden! So werden Sie maximal gefordert ohne überfordert zu werden.

Darüber hinaus geht mein Training weit über das übliche Körpertraining hinaus:
Kombiniert mit dem richtigen Ernährungskonzept steht einer nachhaltigen Änderung nichts mehr im Wege.

Ihre Haltung verbessert sich, Ihr Bauch wird flach und Ihre Muskeln werden straffer und länger. Ihr ganzer Körper gewinnt an Spannkraft während Ihr Geist entspannt.
Und Sie selbst verabschieden sich von Ihren Rücken- und Haltungsbeschwerden. 


Mit mir erreichen Sie mit minimalem Aufwand maximale Erfolge! Mit einem präzisen Trainings- und Ernährungsplan sowie TRX®-Suspension Training unterhalb der Woche erreichen sie so als gestresste/r MangerInnen ihr Ziel in kürzester Zeit.